现在很多人，对抑郁症都有误解。总觉得，抑郁就是心眼小、想不开、爱矫情、性格孤僻。其实根本不是这样。抑郁症是正儿八经的心理疾病，跟身体发烧感冒一样，是心里受了重伤、扛不住了，不是简单劝两句想开点就能好的。
什么是抑郁症？说白了，就是一个人原本好好的、爱说话、爱热闹、爱交朋友，遭遇了心里的打击、委屈、憋屈，长时间压抑在心里，没人倾诉、没人开导。时间久了，人就慢慢变了，变得沉默、封闭、自卑、冷漠，不愿意见人、不愿意社交、对啥都没兴趣，心里天天憋屈难受，这就是抑郁症。
我今天不说大道理，我拿我身边两个真实的例子，给大家讲讲抑郁症到底是怎么来的、有啥表现。
第一个例子，是我认识多年的一位老朋友，他是开理发店的，为人实在，以前我俩关系特别好。
他家里有个儿子，性格老实本分、不善言辞，本本分分过日子。后来娶了个媳妇，年轻漂亮，就是性子太活泛、不安分。谁也没想到，这个儿媳妇婚内变心、红杏出墙，还被他儿子亲眼撞见了。
他儿子性子软、心地善，受了天大的委屈，愣是舍不得碰媳妇一根手指头，只能自己憋在心里、闷闷不乐。
当公公的，看在眼里、疼在心里，心里又气又急。作为长辈，家事又没法多说、没法多管，满肚子委屈、一肚子火气，全都憋在自己心里。他真心为儿子不值，极力主张儿子离婚，最后婚也确实离了。
可更气人的是，这个儿媳妇心眼小、专门来气人，离婚之后，故意在离他家理发店不远的地方，开了一家美容店，天天就在眼皮底下晃，时时刻刻刺激他们一家人。
从那以后，我这个老朋友整个人就彻底变了。
以前我俩见面，总有拉不完的家常、说不完的知心话，只要我去理发，俩人能唠半天。可自从家里出了这事，他就变了个人。
他天天躲在楼上，不愿意下来，吃饭自己单独做、单独吃。村里、朋友间的大小聚会、热闹活动，他一概不去、一概不参与。我多次喊他下来坐坐、聊聊天，他次次推脱、不愿露面。
后来实在躲不开、不好意思了，他干脆另外找了个很远的门面，把理发店搬得远远的，彻底躲开所有熟人、躲开老街坊、躲开我们这些老朋友，就是不想见人、不想说话、不想触景伤情。
好好一个开朗热情的人，被生活的委屈、难堪、打击逼得自我封闭、逃避所有人。这不是矫情，这就是典型的抑郁症，是心里的创伤压垮了人。
我再给大家讲第二个身边的真实例子，是我家邻居的一个小孩，跟我儿子年龄相仿，从小俩人还是同学。
这个孩子打小性格就偏内向，不太爱说话，但小时候还好，跟我儿子在一起，还能说说笑笑、正常玩耍。
可从上四五年级、五六年级开始，变化就越来越大。那时候我儿子经常主动去他家找他玩，可他妈妈每次都故意把孩子藏起来，骗我儿子说孩子不在家。
一次两次是偶然，次次都是这样。后来被我儿子的同学们亲眼撞见，这个小孩明明在家，就是故意躲着、藏着，不愿出来跟大家玩。
从那以后，所有同学、小伙伴，都明白了他的心思，再也没人主动找他玩了。
就因为童年这一段被孤立、被躲藏、被疏远的经历，这个孩子彻底变孤僻了。
从初中、高中，一直读到大专，这么多年，他从来没有玩伴、没有朋友，一直都是形单影只、独来独往，常年一个人吃饭、一个人上学、一个人过日子，彻底活在了自己的世界里。
等到大专毕业之后，性格更是极端孤僻。见了街坊邻居、乡里乡亲，谁都不搭理、谁都不说话。
别人好好跟他打招呼、跟他说话，他置之不理、冷眼相对；要是多问两句、多说两句，他立马就带着吵架的态度，满脸抵触、浑身敌意。跟任何人都不交流、不沟通，把所有人都隔绝在自己的世界外面。
最让人看不懂、也最让人心疼的是：他家离县城也就二十多公里，他经常一个人坐公交车去县城，下车之后啥也不干、啥也不逛，立马再换一辆公交车回来。一天反反复复坐车来回跑，没人知道他想啥、没人知道他干啥。
乡里乡亲、熟人邻居好心问他一句：“你天天来回跑弄啥嘞？”
你要是简单问，他不理不睬；你要是多追问两句，他立马咬牙切齿，语气特别冲，怼一句：“你管我干嘛？”
讲完这两个外人的例子，我想说说我自己的亲身经历，我也是个盲人，我最懂这种憋在心里、无人理解的滋味。
我从小眼睛看不见，小时候年纪小，不懂事，跟小伙伴们一起玩，蹦蹦跳跳、说说笑笑，心里没啥烦恼，也感觉不到啥差距。
可随着年龄慢慢长大，同龄的小伙伴一个个都背着书包上学读书、出门玩耍、见识世面，只有我一个人天天守在家里，孤零零一个人坐着。那种孤独、落寞、自卑，一点点压在心里，天天闷闷不乐，心里的滋味没人能体会。
后来我长大了，好不容易学会拉弦子、唱戏，有一门手艺。有活干、有生意的时候，还能忙活忙活、转移心思。可一旦闲下来，心里的压抑立马就涌上来了。
我也娶妻生子了，看着家里人、媳妇、孩子都能干活挣钱、操持家务，里里外外忙前忙后，唯独我眼睛不方便，帮不上家里一点忙。
那种无力感、愧疚感，压得我喘不过气。真是有苦说不出、有泪只能往肚子里咽，有时候心里难受得，真有活着没啥意思，不知道动过多少次轻生的念头。
但是每一次走到绝境的时候，都是理智拉回了我自己。
爹娘当年千辛万苦、费心费力教我学手艺，就是怕我以后没出路、活不好。我的媳妇更是难得，当初多少人闲话、多少人指指点点，她顶着所有人的压力，义无反顾跟着我过日子、陪我吃苦。
我要是一时想不开走了，我对得起父母，对得起陪我受苦的妻子吗？就是这份感恩与责任，让我一次次熬过心魔，走出低谷。
咱们盲人群体，本来就是最容易患上抑郁症的人。
很多盲人朋友，从小就受人白眼、被人看不起，经常被难听的话刺激，被人嘲讽，说你就是废物，养活你有什么用。从小没人愿意跟咱们玩，处处被疏远孤立，心里委屈孤独长年积攒，很容易就患上抑郁症。
所以我真心劝所有盲人兄弟姐妹，身体已经不容易了，千万不要再让心里生病。遇事自己多劝自己，多放宽心，慢慢走出心里的阴影，不要被抑郁症困住一辈子。
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现在很多人，对抑郁症都有误解。总觉得，抑郁就是心眼小、想不开、爱矫情、性格孤僻。其实根本不是这样。抑郁症是正儿八经的心理疾病，跟身体发烧感冒一样，是心里受了重伤、扛不住了，不是简单劝两句想开点就能好的。
什么是抑郁症？说白了，就是一个人原本好好的、爱说话、爱热闹、爱交朋友，遭遇了心里的打击、委屈、憋屈，长时间压抑在心里，没人倾诉、没人开导。时间久了，人就慢慢变了，变得沉默、封闭、自卑、冷漠，不愿意见人、不愿意社交、对啥都没兴趣，心里天天憋屈难受，这就是抑郁症。
我今天不说大道理，我拿我身边两个真实的例子，给大家讲讲抑郁症到底是怎么来的、有啥表现。
第一个例子，是我认识多年的一位老朋友，他是开理发店的，为人实在，以前我俩关系特别好。
他家里有个儿子，性格老实本分、不善言辞，本本分分过日子。后来娶了个媳妇，年轻漂亮，就是性子太活泛、不安分。谁也没想到，这个儿媳妇婚内变心、红杏出墙，还被他儿子亲眼撞见了。
他儿子性子软、心地善，受了天大的委屈，愣是舍不得碰媳妇一根手指头，只能自己憋在心里、闷闷不乐。
当公公的，看在眼里、疼在心里，心里又气又急。作为长辈，家事又没法多说、没法多管，满肚子委屈、一肚子火气，全都憋在自己心里。他真心为儿子不值，极力主张儿子离婚，最后婚也确实离了。
可更气人的是，这个儿媳妇心眼小、专门来气人，离婚之后，故意在离他家理发店不远的地方，开了一家美容店，天天就在眼皮底下晃，时时刻刻刺激他们一家人。
从那以后，我这个老朋友整个人就彻底变了。
以前我俩见面，总有拉不完的家常、说不完的知心话，只要我去理发，俩人能唠半天。可自从家里出了这事，他就变了个人。
他天天躲在楼上，不愿意下来，吃饭自己单独做、单独吃。村里、朋友间的大小聚会、热闹活动，他一概不去、一概不参与。我多次喊他下来坐坐、聊聊天，他次次推脱、不愿露面。
后来实在躲不开、不好意思了，他干脆另外找了个很远的门面，把理发店搬得远远的，彻底躲开所有熟人、躲开老街坊、躲开我们这些老朋友，就是不想见人、不想说话、不想触景伤情。
好好一个开朗热情的人，被生活的委屈、难堪、打击逼得自我封闭、逃避所有人。这不是矫情，这就是典型的抑郁症，是心里的创伤压垮了人。
我再给大家讲第二个身边的真实例子，是我家邻居的一个小孩，跟我儿子年龄相仿，从小俩人还是同学。
这个孩子打小性格就偏内向，不太爱说话，但小时候还好，跟我儿子在一起，还能说说笑笑、正常玩耍。
可从上四五年级、五六年级开始，变化就越来越大。那时候我儿子经常主动去他家找他玩，可他妈妈每次都故意把孩子藏起来，骗我儿子说孩子不在家。
一次两次是偶然，次次都是这样。后来被我儿子的同学们亲眼撞见，这个小孩明明在家，就是故意躲着、藏着，不愿出来跟大家玩。
从那以后，所有同学、小伙伴，都明白了他的心思，再也没人主动找他玩了。
就因为童年这一段被孤立、被躲藏、被疏远的经历，这个孩子彻底变孤僻了。
从初中、高中，一直读到大专，这么多年，他从来没有玩伴、没有朋友，一直都是形单影只、独来独往，常年一个人吃饭、一个人上学、一个人过日子，彻底活在了自己的世界里。
等到大专毕业之后，性格更是极端孤僻。见了街坊邻居、乡里乡亲，谁都不搭理、谁都不说话。
别人好好跟他打招呼、跟他说话，他置之不理、冷眼相对；要是多问两句、多说两句，他立马就带着吵架的态度，满脸抵触、浑身敌意。跟任何人都不交流、不沟通，把所有人都隔绝在自己的世界外面。
最让人看不懂、也最让人心疼的是：他家离县城也就二十多公里，他经常一个人坐公交车去县城，下车之后啥也不干、啥也不逛，立马再换一辆公交车回来。一天反反复复坐车来回跑，没人知道他想啥、没人知道他干啥。
乡里乡亲、熟人邻居好心问他一句：“你天天来回跑弄啥嘞？”
你要是简单问，他不理不睬；你要是多追问两句，他立马咬牙切齿，语气特别冲，怼一句：“你管我干嘛？”
讲完这两个外人的例子，我想说说我自己的亲身经历，我也是个盲人，我最懂这种憋在心里、无人理解的滋味。
我从小眼睛看不见，小时候年纪小，不懂事，跟小伙伴们一起玩，蹦蹦跳跳、说说笑笑，心里没啥烦恼，也感觉不到啥差距。
可随着年龄慢慢长大，同龄的小伙伴一个个都背着书包上学读书、出门玩耍、见识世面，只有我一个人天天守在家里，孤零零一个人坐着。那种孤独、落寞、自卑，一点点压在心里，天天闷闷不乐，心里的滋味没人能体会。
后来我长大了，好不容易学会拉弦子、唱戏，有一门手艺。有活干、有生意的时候，还能忙活忙活、转移心思。可一旦闲下来，心里的压抑立马就涌上来了。
我也娶妻生子了，看着家里人、媳妇、孩子都能干活挣钱、操持家务，里里外外忙前忙后，唯独我眼睛不方便，帮不上家里一点忙。
那种无力感、愧疚感，压得我喘不过气。真是有苦说不出、有泪只能往肚子里咽，有时候心里难受得，真有活着没啥意思，不知道动过多少次轻生的念头。
但是每一次走到绝境的时候，都是理智拉回了我自己。
爹娘当年千辛万苦、费心费力教我学手艺，就是怕我以后没出路、活不好。我的媳妇更是难得，当初多少人闲话、多少人指指点点，她顶着所有人的压力，义无反顾跟着我过日子、陪我吃苦。
我要是一时想不开走了，我对得起父母，对得起陪我受苦的妻子吗？就是这份感恩与责任，让我一次次熬过心魔，走出低谷。
咱们盲人群体，本来就是最容易患上抑郁症的人。
很多盲人朋友，从小就受人白眼、被人看不起，经常被难听的话刺激，被人嘲讽，说你就是废物，养活你有什么用。从小没人愿意跟咱们玩，处处被疏远孤立，心里委屈孤独长年积攒，很容易就患上抑郁症。
所以我真心劝所有盲人兄弟姐妹，身体已经不容易了，千万不要再让心里生病。遇事自己多劝自己，多放宽心，慢慢走出心里的阴影，不要被抑郁症困住一辈子。