端午分享:息门养心,调理心慌胸闷,维护心血管健康。祝愿圈上的所有朋友们端午安康!

郗门穴 :缓解心慌和胸痛。经常按这个穴位可以缓解心慌和胸痛的症状,它对应的是人体的心门,在气血最深的地方。


穴位在手腕横纹以上五寸的地方,位于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,一天按两次,每次五分钟,长期坚持按摩它,不仅可以养心,还可以提示你疾病,如果你在按时感觉很不舒服,可能是心血管出现问题。


方法:郄门穴是手厥阴心包经上的穴位,在前臂掌侧,腕横纹上5寸。按揉5分钟,一天两次。

发表于:2026-06-19 09:29
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