小年已至,(南方的小年)愿世间温暖常与你相拥,愿生活顺遂一路将你相伴。愿四时风雨中,有人与你并肩;愿举杯小年时,幸福萦绕心间。更愿春暖花开日,有人同赏;未来迢迢路,有人共行。早上好[玫瑰][咖啡][玫瑰][福]年末扫房子!把家里的穷运、晦气统统扫出门~
年二十四——扫房子,
清除一下旧物,才能迎接好运气。
你的房子——是你内心的“显化”,
是你的内心、健康秩序的一个重要显现!
房子住得好、收拾得好,能滋养我们的身体能量场:
•
客厅
五行属金——对应肺
厨房
五行属火——对应心
卧室
五行属土——对应脾胃
卫生间
五行属水——对应肾
书房、过道
五行属木——对应肝
这份大扫除指南,既藏着除旧迎新的仪式感,更有中医养生的智慧,跟着做,让家里亮堂、身体舒泰,财神自然来!
一、扫全屋,利五行
0
1
客厅五行属金——对应肺
客厅是家里的“门面”,也是气场流通的核心,对应肺的呼吸功能。
重点清洁:大门、玄关务必干净,入门地毯及时清洗或换新——大门是“家之口”,脏破的地毯会挡财运、带浊气;
细节操作:用鸡毛掸子扫净墙壁、房顶浮尘(扫前用旧床单盖住家具),沙发缝隙、墙角灰尘用吸尘器吸净,保持空气流通,减少肺的负担。
延伸清洁:常待的办公室、办公桌,以及名下不常住的房产,也要彻底清扫,避免阴物滋生、浊气堆积。
2
厨房五行属火——对应心
厨房是家里烟火气最重的地方,对应心的阳气,干净的厨房能让家的“太极”运转起来,更招财神。
重点清洁:灶台擦亮,出火不顺果断更换;油烟机找专业人士彻底清洗(油垢黏腻易藏秽气,还影响女主人健康);
断舍离行动:橱柜逐一清理,过期调料、陈粮、冰箱里的变质食物全扔掉;抹布、木筷子、筷笼等耗材直接换新;
细节操作:重点擦洗水槽下方、下水道口,这里最易藏污纳垢,清洁后在水中加几滴柠檬精油,既去味又抑菌。
3
卧室五行属土——对应脾胃
卧室是休养之所,对应脾胃的运化功能,杂乱的卧室会让脾胃负担加重,影响睡眠。
断舍离行动:衣柜、抽屉彻底整理,旧内裤、变形脱色的衣服、一年没穿的衣物果断扔掉,给生活“减负”;
细节操作:床品全部拆洗,床垫缝隙吸尘除螨,阳光好时晒一晒枕头、棉被,利用阳光消毒,减少湿邪入侵。
4
卫生间五行属水——对应肾
卫生间潮湿易藏霉,对应肾的代谢功能,脏乱的卫生间会耗损财运,影响下半身健康。
重点清洁:马桶、洗手池用消毒用品擦洗,地漏、下水道口疏通干净,保持通风干燥;
断舍离行动:过期化妆品、不用的牙具、闲置盆具全扔掉;
抑菌技巧:清洁时在水中加尤加利或茶树精油,祛湿除臭,抑制霉菌滋生。
5
书房/过道五行属木——对应肝
书房对应肝的疏泄功能,杂乱的书柜会让人肝火旺盛、心神不宁。
断舍离行动:书架“去其糟粕,留其精华”,烂书、不再需要的旧书果断扔掉(扔前可翻一翻,温故知新);
延伸清洁:手机里不用的旧软件、冗余照片也一并清理,给数字空间“减负”,让肝气更顺畅。
二、关键部位别漏
除了常规清洁,还有几个容易被忽略的角落,恰恰是秽气重灾区,清理干净才能让好运无阻碍。
窗与窗帘
窗户是家里迎接风水的关键,玻璃干净、窗帘清爽,才能让阳光和好运进来,还能保护全家的肺。
操作:彻底擦洗玻璃,拆洗窗帘(窗帘易积尘螨,别嫌麻烦),让家里更明澈通透。
旧物清零
旧春联、福字:及时清除,风水上说“过去者囚”,旧的喜庆物会影响当下气运;
剩药、旧药方
:按
《帝京岁时纪胜》
“丢百病”的习俗,扔掉过期药品、烧掉旧药方,祈愿来年健健康康;
坏灯换新:家里不亮的灯全部更换,亮亮堂堂过年,为全家人的阳气加持。
能量加持
清洁完毕后,可在能量吉位(正南方、东南或西南方)挂招财金葫芦,正北方挂化煞金锦鲤,顺应来年气运;最后点燃一支香辟六邪,或用艾叶、苍术熏屋,净化空气。
三、注意防护
扫房子是体力活,更要注意防护,避免伤了身体反而得不偿失。
提防灰尘、霉菌
打扫时戴口罩、手套,保持室内通风,避免灰尘、尘螨吸入引发咽炎、哮喘或过敏;
霉菌重灾区(墙角、洗衣机附近、冰箱密封圈)用酒精或消毒用品清理,潮湿角落放吸湿剂,保持干燥。
避免身体损伤,跌倒
搬运重物时,双脚与肩同宽、蹲下靠近重物,用臀腿力量起身,别弯腰硬扛,防止腰肩损伤;
擦窗时做好安全防护,拖地后及时擦干地面,避免滑倒;
劳逸结合,累了就休息,肩颈酸痛可按揉
风池穴
、合谷穴,晚上用足浴舒缓疲劳。
这个小年,不妨动起手来,给房子来一次彻底的“断舍离”,也给内心来一次清爽的“大扫除”。当家里窗明几净、气血通畅,新的一年,自然事事顺心、福气满满!上联:扫尽旧尘迎福瑞,下联:调和五行纳安康。横批:小年吉祥
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小年已至,(南方的小年)愿世间温暖常与你相拥,愿生活顺遂一路将你相伴。愿四时风雨中,有人与你并肩;愿举杯小年时,幸福萦绕心间。更愿春暖花开日,有人同赏;未来迢迢路,有人共行。早上好[玫瑰][咖啡][玫瑰][福]年末扫房子!把家里的穷运、晦气统统扫出门~
年二十四——扫房子,
清除一下旧物,才能迎接好运气。
你的房子——是你内心的“显化”,
是你的内心、健康秩序的一个重要显现!
房子住得好、收拾得好,能滋养我们的身体能量场:
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客厅
五行属金——对应肺
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厨房
五行属火——对应心
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卧室
五行属土——对应脾胃
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卫生间
五行属水——对应肾
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书房、过道
五行属木——对应肝
这份大扫除指南,既藏着除旧迎新的仪式感,更有中医养生的智慧,跟着做,让家里亮堂、身体舒泰,财神自然来!
一、扫全屋,利五行
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客厅五行属金——对应肺
客厅是家里的“门面”,也是气场流通的核心,对应肺的呼吸功能。
重点清洁:大门、玄关务必干净,入门地毯及时清洗或换新——大门是“家之口”,脏破的地毯会挡财运、带浊气;
细节操作:用鸡毛掸子扫净墙壁、房顶浮尘(扫前用旧床单盖住家具),沙发缝隙、墙角灰尘用吸尘器吸净,保持空气流通,减少肺的负担。
延伸清洁:常待的办公室、办公桌,以及名下不常住的房产,也要彻底清扫,避免阴物滋生、浊气堆积。
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厨房五行属火——对应心
厨房是家里烟火气最重的地方,对应心的阳气,干净的厨房能让家的“太极”运转起来,更招财神。
重点清洁:灶台擦亮,出火不顺果断更换;油烟机找专业人士彻底清洗(油垢黏腻易藏秽气,还影响女主人健康);
断舍离行动:橱柜逐一清理,过期调料、陈粮、冰箱里的变质食物全扔掉;抹布、木筷子、筷笼等耗材直接换新;
细节操作:重点擦洗水槽下方、下水道口,这里最易藏污纳垢,清洁后在水中加几滴柠檬精油,既去味又抑菌。
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卧室五行属土——对应脾胃
卧室是休养之所,对应脾胃的运化功能,杂乱的卧室会让脾胃负担加重,影响睡眠。
断舍离行动:衣柜、抽屉彻底整理,旧内裤、变形脱色的衣服、一年没穿的衣物果断扔掉,给生活“减负”;
细节操作:床品全部拆洗,床垫缝隙吸尘除螨,阳光好时晒一晒枕头、棉被,利用阳光消毒,减少湿邪入侵。
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卫生间五行属水——对应肾
卫生间潮湿易藏霉,对应肾的代谢功能,脏乱的卫生间会耗损财运,影响下半身健康。
重点清洁:马桶、洗手池用消毒用品擦洗,地漏、下水道口疏通干净,保持通风干燥;
断舍离行动:过期化妆品、不用的牙具、闲置盆具全扔掉;
抑菌技巧:清洁时在水中加尤加利或茶树精油,祛湿除臭,抑制霉菌滋生。
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书房/过道五行属木——对应肝
书房对应肝的疏泄功能,杂乱的书柜会让人肝火旺盛、心神不宁。
断舍离行动:书架“去其糟粕,留其精华”,烂书、不再需要的旧书果断扔掉(扔前可翻一翻,温故知新);
延伸清洁:手机里不用的旧软件、冗余照片也一并清理,给数字空间“减负”,让肝气更顺畅。
二、关键部位别漏
除了常规清洁,还有几个容易被忽略的角落,恰恰是秽气重灾区,清理干净才能让好运无阻碍。
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窗与窗帘
窗户是家里迎接风水的关键,玻璃干净、窗帘清爽,才能让阳光和好运进来,还能保护全家的肺。
操作:彻底擦洗玻璃,拆洗窗帘(窗帘易积尘螨,别嫌麻烦),让家里更明澈通透。
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旧物清零
旧春联、福字:及时清除,风水上说“过去者囚”,旧的喜庆物会影响当下气运;
剩药、旧药方
:按
《帝京岁时纪胜》
“丢百病”的习俗,扔掉过期药品、烧掉旧药方,祈愿来年健健康康;
坏灯换新:家里不亮的灯全部更换,亮亮堂堂过年,为全家人的阳气加持。
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能量加持
清洁完毕后,可在能量吉位(正南方、东南或西南方)挂招财金葫芦,正北方挂化煞金锦鲤,顺应来年气运;最后点燃一支香辟六邪,或用艾叶、苍术熏屋,净化空气。
三、注意防护
扫房子是体力活,更要注意防护,避免伤了身体反而得不偿失。
提防灰尘、霉菌
打扫时戴口罩、手套,保持室内通风,避免灰尘、尘螨吸入引发咽炎、哮喘或过敏;
霉菌重灾区(墙角、洗衣机附近、冰箱密封圈)用酒精或消毒用品清理,潮湿角落放吸湿剂,保持干燥。
避免身体损伤,跌倒
搬运重物时,双脚与肩同宽、蹲下靠近重物,用臀腿力量起身,别弯腰硬扛,防止腰肩损伤;
擦窗时做好安全防护,拖地后及时擦干地面,避免滑倒;
劳逸结合,累了就休息,肩颈酸痛可按揉
风池穴
、合谷穴,晚上用足浴舒缓疲劳。
这个小年,不妨动起手来,给房子来一次彻底的“断舍离”,也给内心来一次清爽的“大扫除”。当家里窗明几净、气血通畅,新的一年,自然事事顺心、福气满满!上联:扫尽旧尘迎福瑞,下联:调和五行纳安康。横批:小年吉祥