最近我得了肩周炎。前后左右，上下运动都不影响。就是感觉整个肩周那个部分有点疼。躺着的时候翻身换个姿势更疼。感觉到肩周部位的疼痛都传到到上臂肌肉请问各位师傅我是去买贴膏药贴贴呐，还是去找个按摩师给按摩按摩。还是自己有什么好的解决方案？谢谢好心人给指点一下。
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最近我得了肩周炎。前后左右，上下运动都不影响。就是感觉整个肩周那个部分有点疼。躺着的时候翻身换个姿势更疼。感觉到肩周部位的疼痛都传到到上臂肌肉请问各位师傅我是去买贴膏药贴贴呐，还是去找个按摩师给按摩按摩。还是自己有什么好的解决方案？谢谢好心人给指点一下。