我是神经性耳聋，没有去医院治疗。医生说因为我眼睛看不见，待在家里时间太久，很少与人沟通聊天，也很少接触外界的声音，导致耳朵的细胞不经常使用。就会慢慢的退化了。但这个是没有办法避免能恢复多少。小时候能看得见的时候，家里人就有点发现我耳朵可能会比一般人差一点，但是那时候不影响，直到眼睛看不见的时候就比较明显。那时候我也很少与人沟通，也很少接触外面，就在一个房间里面。直到出去以后做按摩，发现与人沟通有些困难。那时候也没有想说去医院，因为正常沟通我是能听得见，只是说话比较小声或者声音比较低沉，我就听不清楚，我并不是听不见，而是听不清楚他说什么。在这几年我保护耳朵的经验来看，首先睡眠要睡好，不要熬夜，即便熬夜至少睡觉要睡七个小时到八个小时。耳机不要睡觉戴，对耳朵伤害很大。不要带入耳式耳机。要带就带那种半露耳饰。，耳机的音量最好不要超过70，也不要一直使用耳机，不用耳机是最好的。买耳机的价位至少要买到百元以上不要买百元以下，有条件的就买两百多的。当然最好不要用耳机。我是没有带耳机的，我只有出去办事情的时候。会带有线耳机。因为有的时候有些公共场所要保持安静，戴耳机来办理一些事情。但我一般不会一直带，我只是有用的时候拿出来用，没用的时候收起来。还有就是手机的音质。耳朵不好的朋友们最好要重视一下手机的音质其实很关键。早几年我是没有这个追求，我是发现用小米10S以后我的耳朵瞬间比以前更加的灵敏，清晰，反应也更加的快。我都意识到了医生说的刺激我的耳朵应该是要听好的音质之后我就听别的手机听了一下会有刺耳的感觉。于是我听音乐要么用音箱听音乐，要么就用手机来听音乐，当然手机会选择音质比较好。朋友们，如果耳朵不太好的话，最好花多一点钱去买好的手机选音质比较好的。像我这样子就有很直观的感觉。音质比较尖锐的手机听的耳朵比较刺耳的，那么就不要使用了，最好选那种。听起来比较舒服的。像我们手机的读屏软件。这个满足过程当中没有尖锐的，那么这音质是可以使用。有一些啰嗦，但需要的朋友耐心倾听。有条件去吃复合维生素，里面有abc的营养。按照说明书吃，一天吃一片。因为有的朋友出去打工什么的，难免有的时候伙食上会没办法，所以说可以吃这个最好白天吃哦。它可以调节神经生陈代谢，帮助我们少吃辛辣的食物，不要吃太刺激的食物，比如辣椒等等。因为我自己有开店，有做艾灸，所以我自己会给自己灸一灸，做艾灸。分享就到这里了，有朋友可以踊跃分享。在按摩店里允许的情况下，大家最好不要带耳机，玩手机就行，像我这我就没有带耳机，我的爱人还有那些师傅都不让我带耳机。
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我是神经性耳聋，没有去医院治疗。医生说因为我眼睛看不见，待在家里时间太久，很少与人沟通聊天，也很少接触外界的声音，导致耳朵的细胞不经常使用。就会慢慢的退化了。但这个是没有办法避免能恢复多少。小时候能看得见的时候，家里人就有点发现我耳朵可能会比一般人差一点，但是那时候不影响，直到眼睛看不见的时候就比较明显。那时候我也很少与人沟通，也很少接触外面，就在一个房间里面。直到出去以后做按摩，发现与人沟通有些困难。那时候也没有想说去医院，因为正常沟通我是能听得见，只是说话比较小声或者声音比较低沉，我就听不清楚，我并不是听不见，而是听不清楚他说什么。在这几年我保护耳朵的经验来看，首先睡眠要睡好，不要熬夜，即便熬夜至少睡觉要睡七个小时到八个小时。耳机不要睡觉戴，对耳朵伤害很大。不要带入耳式耳机。要带就带那种半露耳饰。，耳机的音量最好不要超过70，也不要一直使用耳机，不用耳机是最好的。买耳机的价位至少要买到百元以上不要买百元以下，有条件的就买两百多的。当然最好不要用耳机。我是没有带耳机的，我只有出去办事情的时候。会带有线耳机。因为有的时候有些公共场所要保持安静，戴耳机来办理一些事情。但我一般不会一直带，我只是有用的时候拿出来用，没用的时候收起来。还有就是手机的音质。耳朵不好的朋友们最好要重视一下手机的音质其实很关键。早几年我是没有这个追求，我是发现用小米10S以后我的耳朵瞬间比以前更加的灵敏，清晰，反应也更加的快。我都意识到了医生说的刺激我的耳朵应该是要听好的音质之后我就听别的手机听了一下会有刺耳的感觉。于是我听音乐要么用音箱听音乐，要么就用手机来听音乐，当然手机会选择音质比较好。朋友们，如果耳朵不太好的话，最好花多一点钱去买好的手机选音质比较好的。像我这样子就有很直观的感觉。音质比较尖锐的手机听的耳朵比较刺耳的，那么就不要使用了，最好选那种。听起来比较舒服的。像我们手机的读屏软件。这个满足过程当中没有尖锐的，那么这音质是可以使用。有一些啰嗦，但需要的朋友耐心倾听。有条件去吃复合维生素，里面有abc的营养。按照说明书吃，一天吃一片。因为有的朋友出去打工什么的，难免有的时候伙食上会没办法，所以说可以吃这个最好白天吃哦。它可以调节神经生陈代谢，帮助我们少吃辛辣的食物，不要吃太刺激的食物，比如辣椒等等。因为我自己有开店，有做艾灸，所以我自己会给自己灸一灸，做艾灸。分享就到这里了，有朋友可以踊跃分享。在按摩店里允许的情况下，大家最好不要带耳机，玩手机就行，像我这我就没有带耳机，我的爱人还有那些师傅都不让我带耳机。