农历五毒月最容易中湿热之毒和寒湿之毒。

五毒月最容易中湿热之毒和寒湿之毒。


这个月横跨芒种、夏至、小暑这三个节气,正是阳气相对旺的一个月,暑热、湿气也越来越重,给人感觉就像蒸桑拿,又潮湿又闷热,所以容易有湿热之毒。(闷热,燥热,出虚汗特别厉害,无力感,莫名烦躁等情况)


五毒月艾灸有什么好处


五毒月是阳气相对旺盛的时期,且气温相对潮湿,容易出现血液循环不畅、湿热等症状。在这期间,艾灸可以起到很好的治疗效果。艾灸能促进人体血液循环,排毒排汗,有效预防疾病,改善心脏功能。还能健脾助消化,促进胃肠蠕动,减轻肌肉和关节疼痛,增强人体免疫能力,增强神经调节功能。


但是艾灸的同时最好是先通先排,只有通了,主要是通下焦以下部位(通腰部,腿部),排湿寒效果更好。


这个结合自身适当的运动和静心调理更好。

发表于:2024-06-13 20:48
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