早上一杯水，到老不后悔，中午补一觉，下午吹口哨。多吃一点蒜，消毒又保健，多吃一点姜，长寿又健康，多吃一点醋，不用上药铺，东吃萝卜下吃姜，不用大夫开药房。头要冷，脚要暖，肚子不要填太满，冷水来洗脸，热水多泡脚。
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早上一杯水，到老不后悔，中午补一觉，下午吹口哨。多吃一点蒜，消毒又保健，多吃一点姜，长寿又健康，多吃一点醋，不用上药铺，东吃萝卜下吃姜，不用大夫开药房。头要冷，脚要暖，肚子不要填太满，冷水来洗脸，热水多泡脚。