疗伤

生活充满的世态炎凉,人情冷暖。就如一年四季的风雨变化,喜忧参半。身心难以避免受到伤害,该怎样去疗伤呢?据我看来,心理疗愈极为重要。我有一个朋友,有残余势力,也就是半忙。他是个江湖郎中,经常出外讲课,为人表面上很诙谐,很乐观。跟他深入交流,才发现他的言谈充斥着悲伤和忧郁。事隔2年,也就是今年5月,跟朋友聊起他才知道他今年4月中旬因肝癌去世。年仅41岁。朋友说他的经历非常坎坷,妻离子散。事业坎坷不顺,心理压力非常大。肝气淤结。心生疲惫,不堪重负,导致早亡。忍辱负重,忍辱负重过多,导致精神崩溃,不甘重负,这就是早亡的原因之一。该怎样心理疗愈呢?各有方法。没心没肺的人往往承受,那就是想得开。疏导更为关键。我遇到不顺的时候,我就听听音乐,想想美食,心里暗示一下处于一个非常温暖,春聪徐徐的美好环境,想想美好的事物,不能想坏的,越想越想不通。点名签是个好平台,能和大家尽情的交流一番。

发表于:2023-09-05 21:48
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