各位好朋友早上好：美好的一天伴随着我的问候开始，今天是9月1日.星期四.农历壬寅虎年八月大、初六。人生就是这样，有时每个人都有有情绪的时候，所以情绪对一个人的幸福感乃至身心健康都有着极大的影响。情绪

各位好朋友早上好：美好的一天伴随着我的问候开始，今天是9月1日.星期四.农历壬寅虎年八月大、初六。人生就是这样，有时每个人都有有情绪的时候，所以情绪对一个人的幸福感乃至身心健康都有着极大的影响。

情绪就像水一样，情绪稳定时是潺潺细流，滋养万物。不稳定时是爆笑的波涛，瞬间可以淹没一切。

不开心了，可以去见一见朋友，聊聊天，心不静了，可以跑一次步，泡个热水澡，难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲，当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现，爱过恨过皆成经过，好事坏事，终成往事。

管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可期，人生就是一场漫长的修行，你只有不断的完善自己，磨砺自己，对自己负责，方能不负此生！新的一月新的开始，早安朋友们！愿你快乐幸福每一天。