太胖了可以继续吃好喝好吗？当然可以了。人以食为天，怎么不能吃呢？那太胖了怎么办？当然了。中医有很多减肥的好姿势，而且还容易学习呢。问题要把一些基础学好，不能听外面的人乱说，这样自己才有稳定的姿势。外面外行的人说什么都有，如果你想听他说那身体就倒霉了。你看现在很多人叫人家不要吃甜的。然后也不要吃盐巴。然后又说早上喝一杯盐水对身体很好。然后叫人家要多流汗。汗流多了又说人家汗流太多了，身体虚了。反正各种各样的说法都有，如果自己没有稳定的医学知识，那很容易被人家误导。减肥其实没那么难。很多市场上的减肥方法就是给体内的脂肪做斗争。这完全是错误的方法。脂肪要看它累积在哪里，比如说累积在肝脏血管，这是要把它排掉没错。但是有些脂肪累积在应该累积的地方，它有保暖的作用，为什么要把它排掉那把它排掉，人不就怕冷了抵抗力下降了。但是今天咱不管那些脑子有坑的方法。咱们简简单单的一指禅点穴，或拍打八寥穴，以及振腹疗法，或者卖冲动冠。都有非常好的减肥效果。那见效会不会很慢？我跟你说，绝对不会慢，肚子减肥40%的人1~2次见效。95%的人5次见效。100个人有那么三个左右会无效。不管什么东西都没办法做到100%，这样效果已经很强了。振腹疗法可以加强肠道蠕动，帮助肠道排出有毒物质。如果说少吃饭那种减肥方法，那都会影响咱们肠道蠕动的健康这种方法减肥下来都是会反弹的。因为吃饭没吃饱，容易导致肠道蠕动无力。该排泄的东西排泄不干净。就很容易导致反弹。咱们这些减肥方法只控制不吃冰的不喝冰的，不吃烧烤即可。所以臧福科振腹疗法是非常好用的方法，可以好好学习。而且是一种很轻松的手法。可以在网上搜索视频学习，学习不会，找师傅指导，就花那么一些钱就可以了。一定要学习。这种手法是帮他人治病，自己还可以达到养生保健的作用。因为手上的振动可以带动本身全身气血的流通。再下来两种方法是我个人的，在别的地方就没得学习了。就是迈冲动罐，一指禅点穴，，这在市场上是没得学习的。还有就是拍打八寥穴。加上振腹疗法，两种方法也行。那拍打法是不是要拍的速度特别快呢，也不是的。拍的特别快，那不把自己累死才怪。拍打法的速度只需要速度达成一致就行，不能一会快一会慢。速度也不用过快才不会导致自己疲劳，可以网上搜索视频学习。学习不要盲目，才能达到满意的效果。很多减肥方法效果是不理想的，咱们这种方法是真正的很有效的。当然了，也可以来找我面对面学习。绝对比其他地方学习强。我肯定把最好的经验传授给大家。以及富贵包调整。都是很轻松的方法，不会像咱们传统的按摩这么累，因为太多人减肥成功了，我自己觉得很兴奋。所以才说那么多。如果手上有具备这些技术的也可以一起探讨。就是说本身就有这些技术了，那也不用来学习，可以一起探讨。我喜欢学习。
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太胖了可以继续吃好喝好吗？当然可以了。人以食为天，怎么不能吃呢？那太胖了怎么办？当然了。中医有很多减肥的好姿势，而且还容易学习呢。问题要把一些基础学好，不能听外面的人乱说，这样自己才有稳定的姿势。外面外行的人说什么都有，如果你想听他说那身体就倒霉了。你看现在很多人叫人家不要吃甜的。然后也不要吃盐巴。然后又说早上喝一杯盐水对身体很好。然后叫人家要多流汗。汗流多了又说人家汗流太多了，身体虚了。反正各种各样的说法都有，如果自己没有稳定的医学知识，那很容易被人家误导。减肥其实没那么难。很多市场上的减肥方法就是给体内的脂肪做斗争。这完全是错误的方法。脂肪要看它累积在哪里，比如说累积在肝脏血管，这是要把它排掉没错。但是有些脂肪累积在应该累积的地方，它有保暖的作用，为什么要把它排掉那把它排掉，人不就怕冷了抵抗力下降了。但是今天咱不管那些脑子有坑的方法。咱们简简单单的一指禅点穴，或拍打八寥穴，以及振腹疗法，或者卖冲动冠。都有非常好的减肥效果。那见效会不会很慢？我跟你说，绝对不会慢，肚子减肥40%的人1~2次见效。95%的人5次见效。100个人有那么三个左右会无效。不管什么东西都没办法做到100%，这样效果已经很强了。振腹疗法可以加强肠道蠕动，帮助肠道排出有毒物质。如果说少吃饭那种减肥方法，那都会影响咱们肠道蠕动的健康这种方法减肥下来都是会反弹的。因为吃饭没吃饱，容易导致肠道蠕动无力。该排泄的东西排泄不干净。就很容易导致反弹。咱们这些减肥方法只控制不吃冰的不喝冰的，不吃烧烤即可。所以臧福科振腹疗法是非常好用的方法，可以好好学习。而且是一种很轻松的手法。可以在网上搜索视频学习，学习不会，找师傅指导，就花那么一些钱就可以了。一定要学习。这种手法是帮他人治病，自己还可以达到养生保健的作用。因为手上的振动可以带动本身全身气血的流通。再下来两种方法是我个人的，在别的地方就没得学习了。就是迈冲动罐，一指禅点穴，，这在市场上是没得学习的。还有就是拍打八寥穴。加上振腹疗法，两种方法也行。那拍打法是不是要拍的速度特别快呢，也不是的。拍的特别快，那不把自己累死才怪。拍打法的速度只需要速度达成一致就行，不能一会快一会慢。速度也不用过快才不会导致自己疲劳，可以网上搜索视频学习。学习不要盲目，才能达到满意的效果。很多减肥方法效果是不理想的，咱们这种方法是真正的很有效的。当然了，也可以来找我面对面学习。绝对比其他地方学习强。我肯定把最好的经验传授给大家。以及富贵包调整。都是很轻松的方法，不会像咱们传统的按摩这么累，因为太多人减肥成功了，我自己觉得很兴奋。所以才说那么多。如果手上有具备这些技术的也可以一起探讨。就是说本身就有这些技术了，那也不用来学习，可以一起探讨。我喜欢学习。