大家好，我身边有两个朋友身体比较脆弱，第一个是我一个八年级的学弟他颈椎有问题，他去年的年底也养了，我就去给他诊断颈椎的时候他的第六颈椎都钙化了，我按下去就卡他卡他的想，我跟他是老朋友了，我了解到他长时间低头看手机，还有他参加的活动比较多，声乐器乐一体项目都参加了，他每天有很多作业要写，很多东西要背下来他学习任务比较重，毕竟他今年都快17岁了，我估计他以后颈椎都动不了，还有一个朋友是在天坦社区上认识的，他现在也在读书，他身体也不好，他给我说他膝关节有问题，所以我想求助一下我这两个朋友应该如何解决？
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大家好，我身边有两个朋友身体比较脆弱，第一个是我一个八年级的学弟他颈椎有问题，他去年的年底也养了，我就去给他诊断颈椎的时候他的第六颈椎都钙化了，我按下去就卡他卡他的想，我跟他是老朋友了，我了解到他长时间低头看手机，还有他参加的活动比较多，声乐器乐一体项目都参加了，他每天有很多作业要写，很多东西要背下来他学习任务比较重，毕竟他今年都快17岁了，我估计他以后颈椎都动不了，还有一个朋友是在天坦社区上认识的，他现在也在读书，他身体也不好，他给我说他膝关节有问题，所以我想求助一下我这两个朋友应该如何解决？